A、 然乌湖
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡，面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。

然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木措湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

沿帕隆藏布一路向西，离然乌镇十千米处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑，大量采用木材建造，连屋顶都是用木材铺就。晨昏时分，斜射的阳光下黑亮的木屋顶反射着光线，村落里弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方。

B、 卡玛多塔林
卡玛多塔林位于类乌齐县国道317线右侧，距县城25公里。塔林依山位傍水、风景秀丽、古木参天、苍松翠柏、四季常青。在葱郁翠柏中有一座别致的小经堂，主供莲花生大师像，左右各竖有几根高大的转经筒。传说，过去这儿有108个塔，现已恢复和修建的塔有几十座。
说，过去这儿有108个塔，现已恢复和修建的塔有几十座。既有要求严格的八佛塔、也有方形怪塔；既有几米高的大塔，也有不到三米的小塔。经堂后为巨大的玛尼堆，玛尼堆中有六字真言，也有佛像图案。

C、 红拉山自然保护区

原名红拉山自然保护区

现名芒康滇金丝猴国家级自然保护区
芒康滇金丝猴国家级自然保护区 ( 原是红拉山自然保护区 ) 位于芒康县城 60 公里 处，国道 214 线贯穿其中。保护区包括曲孜卡乡的小昌都、徐中乡的比拉卡、卡拉、那弟贡、玛龙普、重重普等地，宽 30 公里 、长 80 公里 的宁静山一带的山林。 1985 年被芒康县列为县级自然保护区， 1987 年至 1988 年，经西藏珍稀动物考察队考证，确认当地老百姓称之为“准察”的花猴为世界上濒临灭绝的滇金丝猴，是如同大熊猫一样的珍贵的灵长目类动物。 1992 年被自治区列为自治区级自然保护区。该保护区除滇金丝猴以外，还有很多珍稀的国家一、二级保护动物和名贵的药材。这里是芒康红松的故乡，森林的王国。
自然保护区内森林覆盖面积达 70%--80% 。据统计，保护区内有三个家族的滇金丝猴，以滇藏公路 214 线为分界线，可分为两个片区。西指小昌都境内红拉山的一个家族，东指徐中乡的比拉卡、卡拉、那弟贡、玛龙普、重重普等地的两个家族。 1985 年以来，芒康县由于采取了一系列有效的保护措施，加上当地百姓保护意识的提高，即将灭绝的滇金丝猴在芒康得到了有力的保护，该保护区的滇金丝猴已从 1992 年底的 50 只左右发展到现在的 100 — 200 只左右，春秋、春初、春末，走入红拉山自然保护区的原始森林中常能看到滇金丝猴觅食的喜人景象。
自然保护区纬度高，山高谷深，立体自然景观十分突出，从海拔 2300 米 至 4448 米 ，沿 214 国道线，可饱览“一山有四季，十里不同天”的立体自然景观，不同海拔分布着不同植被，是植物的王国，也是研究动植物的基因库。保护区现已具备森林公园规模，可供游人观光游玩，每年四至六月份，红拉山上各种杜鹃花漫山开放，使人叹为观止。
红拉山景区向西远眺可观览藏区著名的“达美拥” 雪山，还能俯瞰神奇壮丽的澜沧江大峡谷沿线的奇、惊、幽景观。

友情提示：　　
1、去保护区可以坐车，离芒康县城约60公里。晚上可以返回县城住招待所。
2、旅游季节：4月份气温较低，夏秋平均气温8-15.4摄氏度，早晚冻、午间热，10月下旬后下雪，可观赏雪景。游客应按季节和气候特征备足必要的衣物。

D、 强巴林寺
昌都强巴林寺，位于昌都镇昂曲和杂曲两水交汇处，它巍峨地依附在横断山脉之之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对该寺的起名为昌都强巴林寺。传说格鲁派宗师宗喀巴16岁时由青海到拉萨学经途中，路过这两水交汇的秀美之地时预言这里将是弘扬佛法之地．后在1444年由宗喀巴的晚年弟子西饶桑布在此历时八年建成。建寺时西饶桑布在一千户家去讲经化缘，该千户就将自己家的草场奉献了出来作建寺之址。据说现在寺庙五大扎仓之一的桑堆扎仓的位置，就是当年千户搭牦牛帐篷的地方。

该寺在昌都地区佛教格鲁派寺院里算是最大的。它下分五个扎仓：林堆、奴林、库秋、夹惹卡巴等、这里曾由格鲁派的祥雄曲旺扎巴、楚顿朗卡白，年堆冲贡嘎扎西、三世达来索朗加措等著名的高僧主持过该寺，这年闻名全藏的昌都强巴林寺传达承十三世堪布。后由帕巴拉三世通娃顿丹起传承世代主持该寺，到那时，该寺在康区已有一百三十个分寺，多集中于昌都、察雅、八宿、硕板多、桑昂曲及波密地区。

E、 卡若遗址
卡若遗址属全国重点文物保护单位，是中国澜沧江上游地区的新石器时代遗址，位于西藏自治区昌都卡若村，1978～1979年发掘。遗址分为早、晚两期。发现房屋基址28座。其中的圆底房屋，经复原，是一种以室内立柱和周边斜柱搭成的圆锥形窝棚式建筑。另有竖壁半地穴式和地面式建筑。晚期的半地穴式房屋，在穴四壁垒砌石墙，有的并在上部续建一层楼居，显示出建筑的地方特色及营造技术的进步。还发现可能与原始宗教有关的圆石台、石围圈遗迹。工具以大型打制石器为主，兼有细石器和磨制石器 ，骨器也较丰富。陶器以饰几何图案刻划纹的最具特色。发现农作物粟和家畜猪的遗存。当时经济生活以粟作农业为主 ，辅以经常性的狩猎。一般把该遗存命名为卡若文化。

这里曾出土有房屋遗迹二十多座，还有许多古人类所使用过的石制生产工具以及谷物、兽骨等，对研究西藏早期历史有重要价值，值得参观，但交通不便。